✦ 암 치료 여정에서 닥치는 다양한 문제와 기능 장애를 극복하고 신체적, 심리적, 사회적 상태를 최적의 수준으로 향상시키고 유지하기 위하여 재활이 필요합니다.
1. 재활의 필요성
폐암 진단 및 치료의 발전으로 암 생존자가 증가하면서 환자들의 삶의 질 향상에 대한 관심과 요구가 높아지고 있습니다. 암 여정 각 단계에서 발생하는 다양한 문제와 기능 장애를 극복하고, 신체적, 심리적, 사회적 상태를 최적의 수준으로 향상시키고 유지하기 위하여 재활이 필요합니다.
특히, 폐 절제술을 시행한 경우에는 폐 용적이 감소되고 흉벽의 손상이 발생하여 수술 후 호흡 재활 치료가 중요합니다. 수술 전부터 호흡 재활 치료를 시작하기도 하는데, 이는 수술 전 환자의 상태를 최대한으로 향상시켜 수술 후 합병증을 줄이는데 도움을 줍니다.
2. 상의가 필요한 문제들
폐암 환자의 암 여정에서 동반될 수 있는 재활의학과적 문제들은 아래와 같습니다. 다음의 증상들에 대해 의료진과 상의하여 증상 정도에 따라 재활 목표를 설정하고 치료하는 것이 도움이 됩니다.
- 근력 저하로 인한 보행 장애
- 암성 통증
- 암성 피로
- 폐 기능 저하
- 근골격계 통증 (어깨 관절, 흉곽 등)
- 손발 저림과 말초 신경병증
- 방사선 섬유화 증후군
- 림프 부종
- 암악액질(칼로리를 보충하여도 체중이 감소하고 전신적인 영양이 부족한 상태. 즉, 두드러진 전신 쇠약 상태)
3. 재활 운동 가이드
수술 전후, 방사선 • 화학 요법 중인 환자들은 피로가 심하거나 운동 능력이 저하된 경우가 많습니다. 치료의 성공과 삶의 질 향상을 위하여 피로에 영향을 미치는 요인을 줄이고 신체 활동을 유지하는 것이 중요합니다.
치료 과정에서 환자마다 전신 상태가 다르므로, 본인의 수준에 맞는 재활 운동 내용 및 강도를 상의하여 시행하는 것이 좋습니다. 기본적인 재활 운동 원칙은 유연성, 유산소, 근력 운동을 골고루 시행하는 것이며, 호흡 재활 운동으로 흉곽 팽창 증진 및 기침법, 입술 오므리기 호흡, 횡격막 호흡이 포함되어야 합니다. 구체적인 내용은 본 사이트의 <폐암 환자의 운동법> 을 참고할 수 있습니다.
